Co dalej?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4432

2 dni temu wbiłem ostani strzał z cyklu prop 1-8 100mg e2d i danabol 1-4 20mg ed. w szafie mam jeszcze 20 tab Danabolu, 3 fiolki mixa testosteronów z phenoma i zapłacone i zamówione 2 fiolki Deki (nie znam jeszcze firmy, kumpel obiecał że znajdzie sprawdzoną dlatego czekam). A w lodówce mam 3x po 5000iu Pregnylu z apteki (inny kolega się leczy hormonalnie). Nie mam pojęcia jak się zabrać za HCG i kiedy zacząć wbijać teścia. Bombkę chcę pociągnoć rok. Zrobiłem już 5kg mięsa, albo więcej bo przy wadze 102kg miałem 110cm w pasie a teraz ważąc 107kg mam 100cm. Nie jest to pierwszy cykl. przed 2 laty skoczyłem bez odbloku. (Wiem jestem d****em, ale poniósł mnie melanż).

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html i wiek w profilu ma być widoczny

...

maksdan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4432

1. WIEK: 22
2. WAGA: 107
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 120+
-udo: ~70
-talia: 100
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata, przerwa 2lata. 3miesiące
6. DIETA:
Nie liczę. staram się zjadać powyżej 150g białka dziennie. Pracuje w ochronie po 260h w miesiącu. Bede liczył od września, jak mniej pracy bedzie i bedzie chłodniej.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu głupie zabawy w metą i testosteronem. 2 dni temu skonczyłem prop 1-8 100mg e2d, meta 1-4 10mg ed.
8. TRENING: zapożyczony od znajomego kulomiota. coś a'la crossfit. od września trening ukierunkowany na zwiękrzenie obwodów i masy.
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 dni
11. POZIOM BF%: duży.
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo wolna..
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160.
-martwy ciąg: około 170
-przysiad: około 140.
Nigdy nie przykładałem wagi do przysiadów i martwego ciągu. a 3 miesiące to nie wiele czasu na poprawe wyników.

A między czasie przez kobiete zawaliłem mature i przestałem trenować. która mnie potem zostawiła 3latach bo się jej znudziło. przez co piłem przez miesiąc. Zaczynam wszystko odpoczątku. Uczę się wszystkiego odpoczątku. 3 Miesięcy trenuje sam w grazu po 2h. I wiem co robię i że to jest nie idealne ale jedyne co mi zostało to zostać wielkim bydlakiem. Pracuje w ochronie więc jest to jak najbardziej na miejscu. Nie myśle narazie o kulturystyce. Wiec nie liczę się z BF%. a jeśli zmienie zdanie to bede miał kolejne wyzwanie. Więc jedyne co chce wiedzieć to kiedy mam zacząć wbijać to hcg i teścia z deką.

...

19szymon62

Ekspert

Szacuny 256 Napisanych postów 1820 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25900

Ale ty chcesz robic odblok czy mostek czy odrazu następny cykl?

Forever Young

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

szymon koledze chyba chodziło o przejście z jednego estra na drugi i włączenie deki,a z hcg to o okresowe jego bicie. Tak autorze?

...

maksdan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4432

I tu jest problem. Chce pociągnąć maksymalnie długo cykl. I nie wiem czy po 8tygodniach robić mostek czy poprostu okresowo wbić hcg i zmienić estr. jestem bardziej nastawiony na opcję zioekt. ale nie mam pojęcia jak wbić te hcg. i czy odrazu wbijać teścia skoro deke bede miał dopiero w poniedziałek. i czy wykorzystać te 20tab metki.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

najgorzej jak człowiek nie wie co chce

to jest Twój jakby pierwszy cykl po przerwie? Podjąłeś świadomą decyzję, że im dłuższy i bardziej skomplikowany cykl tym ciężej się odblokować?

Jeżeli tak to mix ma też krótki ester, więc można by było zacząć bić już, albo nałożyć delikatnie na propa, gdyby w tym mixie jednak tego krótkiego estru brakowało

, nie ma problemu z tym kiedy będziesz miał dekę to podłączysz pod testa i tyle. nie musisz mostkować po 8 tygodniach, to by było nawet głupie

, jedynie trzeba by było hcg okresowo bić i go dokupić, bo to mało. Kiedy planujesz PCT?

20 tab metki to w sumie nie wiem gdzie dać, bo nawet na kicka by było mało

do deki coś na prl, bo może być problem z libido, chyba że po zawodzie miłosnym ci to na rękę... nie śmieje się tylko pytam, bo baby takie k***a są, więc głowa do góry i na normalną siłownię idź jak nie masz sprzętu pożadnego

Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-20 16:50:47

...

maksdan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4432

To zrobie jak radzisz. A co z hcg. Mam 3 razy po 5000.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a jak długo chcesz to ciągnąć? Teraz jedną paczkę hcg rozrob i wbij ją na dwa razy dziś 2500 za trzy dni znowu 2500,wiesz jak?. 150g białka to na taka wagę bardzo mało,kup sobie wpc jak brak czasu na gotowanie miecha.

a jeszcze tak rzecz chcesz,być wielkim bydlakiem

to wiesz że gdybyś to wyciął był byś optycznie większy i lepiej później budowanie nowych muskli by szlo? A tak ogólnie to ja bym z dd się wstrzymał i dał ten Sust solo i dopioł bym miskę.

Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-20 18:46:08

...