Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Wędlinę zamień mięso, np szynka, schab, itp. Upiecz lub ugotuj na dłuższy czas. Śledzia bez oleju i dodaj jakiś tłuszcz.
...
Napisał(a)
domerWędlinę zamień mięso, np szynka, schab, itp. Upiecz lub ugotuj na dłuższy czas. Śledzia bez oleju i dodaj jakiś tłuszcz.
Czy mogę to zmienić na śledzia + polać go oliwą ? (zapomniałem dodać iż po treningu (oprócz WPC80+bana dodatkowo jem domowo upieczone ciastko (płatki górskie+rodzynki+wiórki kokosowe+migdały).
Dodatkowo robiłem ostatnio badania okresowe i wyszło mi w BIOCHEMII lekko podwyższona Glukoza w surowicy oraz GPT (ALAT) - wątroba.. Będę szedł do lekarza skonsultować wynik ale to nie powinien być duży problem.
Zmieniony przez - K2J56CAB w dniu 2015-10-02 18:13:01
Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.
...
Napisał(a)
Tak. Śledź i dodatkowo oliwa a nie śledź kupiony w oleju.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły