Biniu
OGÓLNE
Perfect Body:
Nasz magazyn jest przeznaczony dla entuzjastów zdrowia i sylwetki, nie wszyscy nasi Czytelnicy mogą Cię znać... Mam nadzieję, że im wybaczysz. Czy możesz powiedzieć nam coś o sobie?
Akop Szostak:
Myślę, że z pewnością większość osób nie musi mnie znać i nie mam tutaj niczego do wybaczenia, jednak niezmiernie mi miło, że mam teraz okazję przedstawić się wszystkim Czytelnikom, szczególnie że już wkrótce pojawi się moja rubryka w Perfect Body, z czego niezmiernie się cieszę. Myślę, że odpowiedzi na następne pytania dokładnie zaprezentują mnie, ukażą, jakim jestem człowiekiem.
(...)
PB:
Gdybyś mógł cofnąć czas, co byś zmienił? Jaki był Twój największy błąd ...?
ASZ:
Jest to dobre pytania skierowane do każdego, kto jest młody, bo niestety czasem hormony buzują i (...)
PB:
Co zmieniło się u Ciebie po dołączeniu do Olimp Teamu?
ASZ:
Dołączenie do Olimp Teamu, to było gdzieś takie małe ukryte marzenie, jeszcze od czasów, jak mój trener w kulturystyce, (...)
KULTURYSTYKA
PB:
Proszę, powiedz naszym Czytelnikom, jak wyglądał zazwyczaj Twój trening. Miałeś swój ulubiony system treningu siłowego?
ASZ:
Kiedy startowałem w kulturystyce, robiłem do 5 treningów siłowych w tygodniu. Nie trenowałem każdego dnia, ponieważ nasz układ nerwowy potrzebuje czasu na odpoczynek, a jak wiadomo (...)
MMA
PB:
W jaki sposób i właściwie dlaczego zająłeś się MMA?
ASZ:
Walki to był mój pierwszy sport, jednak nigdy nie wiązałem z tym przyszłości, po prostu lubiłem się bić, ale oczywiście tylko na treningu. Później zająłem się kulturystyką, lecz wróciłem do walk, ponieważ (...)
DIETA I SUPLEMENTACJA
PB:
Jak wygląda Twoje aktualne odżywianie okołotreningowe (przed, w trakcie i po treningu)?
ASZ:
Moje przykładowe menu wygląda następująco:
1. posiłek – (...)
cały artykuł do przeczytania w 35. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku września 2015 w:
salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH,
punktach Perfect Body Center,
najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców,
prestiżowych klubach fitness.
AKOP SZOSTAK
http://perfectbody.pl/TRENING/3/595/AKOP-SZOSTAK.html
Perfect Body:
Nasz magazyn jest przeznaczony dla entuzjastów zdrowia i sylwetki, nie wszyscy nasi Czytelnicy mogą Cię znać... Mam nadzieję, że im wybaczysz. Czy możesz powiedzieć nam coś o sobie?
Akop Szostak:
Myślę, że z pewnością większość osób nie musi mnie znać i nie mam tutaj niczego do wybaczenia, jednak niezmiernie mi miło, że mam teraz okazję przedstawić się wszystkim Czytelnikom, szczególnie że już wkrótce pojawi się moja rubryka w Perfect Body, z czego niezmiernie się cieszę. Myślę, że odpowiedzi na następne pytania dokładnie zaprezentują mnie, ukażą, jakim jestem człowiekiem.
(...)
PB:
Gdybyś mógł cofnąć czas, co byś zmienił? Jaki był Twój największy błąd ...?
ASZ:
Jest to dobre pytania skierowane do każdego, kto jest młody, bo niestety czasem hormony buzują i (...)
PB:
Co zmieniło się u Ciebie po dołączeniu do Olimp Teamu?
ASZ:
Dołączenie do Olimp Teamu, to było gdzieś takie małe ukryte marzenie, jeszcze od czasów, jak mój trener w kulturystyce, (...)
KULTURYSTYKA
PB:
Proszę, powiedz naszym Czytelnikom, jak wyglądał zazwyczaj Twój trening. Miałeś swój ulubiony system treningu siłowego?
ASZ:
Kiedy startowałem w kulturystyce, robiłem do 5 treningów siłowych w tygodniu. Nie trenowałem każdego dnia, ponieważ nasz układ nerwowy potrzebuje czasu na odpoczynek, a jak wiadomo (...)
MMA
PB:
W jaki sposób i właściwie dlaczego zająłeś się MMA?
ASZ:
Walki to był mój pierwszy sport, jednak nigdy nie wiązałem z tym przyszłości, po prostu lubiłem się bić, ale oczywiście tylko na treningu. Później zająłem się kulturystyką, lecz wróciłem do walk, ponieważ (...)
DIETA I SUPLEMENTACJA
PB:
Jak wygląda Twoje aktualne odżywianie okołotreningowe (przed, w trakcie i po treningu)?
ASZ:
Moje przykładowe menu wygląda następująco:
1. posiłek – (...)
cały artykuł do przeczytania w 35. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku września 2015 w:
salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH,
punktach Perfect Body Center,
najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców,
prestiżowych klubach fitness.
AKOP SZOSTAK
http://perfectbody.pl/TRENING/3/595/AKOP-SZOSTAK.html
Krzysztof Piekarz
