Domin141
1. WIEK: 21
2. WAGA: 82
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo:
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 miesiecy
6. DIETA:
Jest. Bialko ponad 2g/kg masy wegle: 6g/kg masy tluszcze: 1g/kg masy
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl rok temu 15 szotow omnadren jelfa 500mg
8. TRENING: 4 razy w tygodniu, po kazdym 10/15 min cardio
9. CEL CYKLU: suchy miesięń/ sylwetka
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 12 miesiecy
11. POZIOM BF%: _
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normą
13. STAN ZDROWIA: dobry
14.
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 120
-przysiad:
Witam mam pytanie odnoscie clenu 40 mg fox labsa do cyklu. Cykl zaczynam za tydzien.
1-12 deka 300 mg week
1-15 enan 500 mg week
Mam pytabie jak z tym clenem zrobic czy dorzucic pod koniec cyklu czy zakonczyc ten i zaczac na clenie prosze o jakas radw z gory dzieki :)
2. WAGA: 82
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo:
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 miesiecy
6. DIETA:
Jest. Bialko ponad 2g/kg masy wegle: 6g/kg masy tluszcze: 1g/kg masy
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl rok temu 15 szotow omnadren jelfa 500mg
8. TRENING: 4 razy w tygodniu, po kazdym 10/15 min cardio
9. CEL CYKLU: suchy miesięń/ sylwetka
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 12 miesiecy
11. POZIOM BF%: _
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normą
13. STAN ZDROWIA: dobry
14.
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 120
-przysiad:
Witam mam pytanie odnoscie clenu 40 mg fox labsa do cyklu. Cykl zaczynam za tydzien.
1-12 deka 300 mg week
1-15 enan 500 mg week
Mam pytabie jak z tym clenem zrobic czy dorzucic pod koniec cyklu czy zakonczyc ten i zaczac na clenie prosze o jakas radw z gory dzieki :)
Krzysztof Piekarz
nyru
