SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 573

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 171 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2455
1. WIEK: 23
2. WAGA: 100
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 119
-udo: 58
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 z przerwami
6. DIETA:
-białko: 2,5/3
-węglowodany: 3/4
-tłuszcz: 1,5/2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: split 3 x w tyg
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 130


Jw. Trenuje od kilku lat z mniejszymi, wiekszymi przerwami, niestety ostatnie nie byly zalezne ode mnie. Mysle ze czas sprobowac przygody z saa.. Podstawowo test, wybralbym raczej propionat ze wzgledu na krotki okres poltrwania. Do tego wino? Nie ukrywam ze BF 18 % to sporo i z tym tez chcialbym cos zrobic. Jakies porady?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ile to w tali jest? Najpierw zrób redu, to lepiej towar klepnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 171 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2455
Stowka jest.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 171 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2455
Zatem niech będzie, załaduje po redukcji.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CYKLON B JESIEŃ ZIMA TREN E ANTEK SUSTA

Następny temat

jak to kontynuować ? pierwszy cykl.

WHEY premium