SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Rozklad makro. Help !!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1873

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
na początek rozpisz co jadasz zazwyczaj i sie zobaczy z jakich produktów co dostarczasz https://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja 103kg 173wzr

Następny temat

moja dieta na mase do oceny

WHEY premium
Polecane artykuły
Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Kolejny raz poruszam kontrowersyjny temat. Redukcja wagi ciała zależy od stosowanej diety, ale też aktywności fizycznej....

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

Odchudzanie nie zawsze musi polegać na odmawianiu sobie wszystkich produktów, które lubimy. W rzeczywistości nie powin...

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?

Przyjęło się, iż trening aerobowy czerpie energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów. W rzeczywistości jest to...

Problemy z cheat day. Jakie są alternatywy?

Problemy z cheat day. Jakie są alternatywy?

Cheat day, czyli „dzień oszustwa” – termin ten jest niezwykle popularny w świecie fitness. Na co dzień restrykcyjna diet...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły