Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
249
Witam. Napewno wielu z Was posiada w domu stepper. Też niedawno zaopatrzyłem się takowy sprzęt, jednak zaskakuje mnie ilość spalonych kalorii w danej jednostce czasu. Przed chwilą zrobiłem krótki test, wyniki przedstawiają się następująco:
kroki: 1284
czas: 10:00
spalone kcal: 184,3.
Moja waga to 66 kg przy wzroście 165 cm. Z zasilaniem też wszystko wporządku. Czy naprawdę można na tym aż tyle spalić w tak niewielkim przedziale czasowym? Pozdrawiam.