Krzychu23
Siema ostatnio na treningach klatki czuje lewy bark . Rozgrzewam sie porządnie ,szczególnie obręcz barkową i prawy bark nie boli nic a lewy wlaśnie na odwrót ,boli.. Co więcej , na drugi dzień lewa ręka mi cierpnie :/ Kurcze , wczesniej mialeem to w dupie bo raz tak sie dzialo a raz nie ale teraz juz to za dlugo trwa zeby to tak zostawiać nie ? Co o tym myslicie ? pewnie wiekszosc wygoni mnie do lekarza ale moze ktos mial cos podobnego i potrafi mi pomoc ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
25
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
152
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12034
Napisanych postów
160423
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234343
podczas jakiego cwiczenia glownie boli?
wyciskania lezac?
wyciskania lezac?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
25
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
152
wyciskanie na plaskiej i na skosie dodatnim . Ogolnie przy rozgrzewce jak siadam na takiej maszynie co zastapia wyciskanie tylko ze sie siedzi tez czuje bol :/
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
135
Wiek
39 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
912
leki przeciw zapalne, masci przeciw zapalne/bolowe odpoczynek 1-2 tyg przesililes chlopie po przerwie probuj pamietaj o rozgrzewce(nie wymachy) i trenuj dokladnie na umiarkowanych ciezarach( nie duzych)
Poprzedni temat
depilacja laserowa Wrocław
Następny temat
Zerwanie ACL - gdzie zrobić rekonstrukcję?
