Jarot09
nie masz za co przepraszać, tylko zacznij robić pełne przysiady 
na początku każdy w przysiadach (zakładając że w ogóle je robi) ma taką tendencję, że idzie szybko w ciężar, a nawet nie zauważa że z treningu na trening jego przysiady mają co raz mniej wspólnego z przysiadami, bo jest tak zaślepiony tym że mu tak "idzie siła", aż w końcu ktoś go budzi ze snu i każe zrobić pełny przysiad i się okazuje że tak przyzwyczaił się do robienia ćwierć przysiadów że nawet NIE POTRAFI zrobić pełnego przysiadu, bo już całkowicie przyzwyczaił się do innego ruchu, albo okazuje się że z 200kg w seriach, nagle ledwo robi kilka pełnych przysiadów na 100kg z ogromnym wysiłkiem, po czym przez cały tydzień ledwo chodzi
Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2015-08-30 22:41:57
na początku każdy w przysiadach (zakładając że w ogóle je robi) ma taką tendencję, że idzie szybko w ciężar, a nawet nie zauważa że z treningu na trening jego przysiady mają co raz mniej wspólnego z przysiadami, bo jest tak zaślepiony tym że mu tak "idzie siła", aż w końcu ktoś go budzi ze snu i każe zrobić pełny przysiad i się okazuje że tak przyzwyczaił się do robienia ćwierć przysiadów że nawet NIE POTRAFI zrobić pełnego przysiadu, bo już całkowicie przyzwyczaił się do innego ruchu, albo okazuje się że z 200kg w seriach, nagle ledwo robi kilka pełnych przysiadów na 100kg z ogromnym wysiłkiem, po czym przez cały tydzień ledwo chodzi
Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2015-08-30 22:41:57
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
Anonim
