SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwszy cykl test-sam czy z deca?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3453

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

72

Wzrost

173

Obwód ramienia

41/2

Obwód klatki

114

Obwód uda

59

Obwód talii

73

Staż na siłowni

2lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

obecnie koniec redukcji i po reversie chcialemn cyklona zapodac z trakim rozkladem 3g/6g/1g

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

obecnie wytrzymalosc a potem silowo pod wyciskanie na zawody

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

dobrej jakosci masa i siła

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

10

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

mezo/endo lekka sklonnosc do tycia

PPM (podstawowa przemiana materii)

dobry

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 725 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9913
A dlaczego na pct brac tylko apteczne? Zbyy duze ryzyko trafienia na podrobke?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94381 Napisanych postów 364300 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668720
to bierz nie apteczne

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl metanabol, enan, deca do oceny i poprawy

Następny temat

Pomoc w rozpisce Test enanth, Tren enanth, Masteron enanth, Nandrolone Decanoate

WHEY premium