artroskopia kolana, co dalej...

Witam, w poniedziałek (24.08.2015) miałem robioną artroskopię kolana lewego. Lekarz ortopeda podejrzewał zespół udowo-rzepkowy. Podczas zabiegu okazało się, że mam bardzo mocno przerośnięty fałd błony maziowej, który mi usunięto. Nie jest to chyba coś strasznego, bo wbrew ostrzeżeniom znajomych oraz wypowiedziom użytkowników zarówno tego, jak i innych forów internetowych, ból praktycznie nie występuje. Owszem, staram się nie ruszać tym kolanem, ale to tylko z tego powodu, że boje się o szwy lub coś w środku stawu.8.09.2015 mam wizytę kontrolną, na której zdejmą mi szwy. Jeżeli ktoś miał robione to samo co ja, proszę o jakies wypowiedzi. Jak to u Was przebiegało, ból, czas, zginanie, rehabilitacja itp. Teraz pytanie/a.
Czy/po jakim czasie będę mógł robić na siłowni siady z obciążeniem?
Czy będę mógł dalej uprawiać mój ukochany sport - siatkówkę?
Czy to normalne, że ból bez prowokowania nie występuje?
Jakie ćwiczenia wykonywać? Pozdrawiam i proszę o wypowiedzi

Witaj,

Przede wszystkim, skonsultuj się z dobrym fizjoterapeutą. Usunięcie przerośniętego fałdu to nie katastrofa, jednakże po artroskopii konieczna jest rehabilitacja. Fizjoterapeuta, zajmie się odpowiednio Twoim kolanem, opracuje Twoje rany pooperacyjne, zadba o zmniejszenie obrzęku oraz odpowiednie zakresy ruchomości. Pokaże też odpowiednie ćwiczenia zwracając szczególną uwagę na prawidłową oś stawu. Co do twoich pytań, powrót do sportu jest możliwy, ale wymaga to dobrej pracy właśnie w okresie po zabiegowym jak i po nim.

Pozdrawiam serdecznie!