W tym momencie waze 78 kg, sila idzie do przodu z treningu na trening. Wydaje mi sie
ze bardzo mnie zalalo, a moze to psychika i tak powinno byc. Po treningu forma
wyglada fajnie lecz gdy bez pompy stane przed lustrem to nie jestem zadowolony i nie wiem co z soba robic.
Co sadzicie masowac jeszcze do 85 KG pewnie gdzies do grudnia/stycznia i zaczac redukcje czy juz redukowac?
terazniejsze fotki bez pompy:
http://zapodaj.net/6497290a2e08e.png.html
http://zapodaj.net/648e5db35e8f9.png.html
http://zapodaj.net/9849b0190b75a.png.html
http://zapodaj.net/546b1ed00c8ff.png.html
http://zapodaj.net/0ec18301c3ce9.png.html
http://zapodaj.net/ba86f1952256e.png.html
Mam nadzieje ze ktos pomoze i doradzi, z góry dzieki.