Rejestracja

Trening pog MMA

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: trening

Ilość wyświetleń tematu: 2231

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 133 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1695

Siema mam do was pytanie jak powinien wyglądać trening pod mma?Nie chodzi mi o konkretny plan czy czy ćwiczenia tylko jak to dopasować w całość,treningi mma mam w poniedziałek i środę i jak to połączyć kiedy robić siłę kiedy wytrzymałość kiedy kiedy biegać kiedy robić szybkość i dynamikę żeby to miało sens.

Osu!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 1013 Napisanych postów 5402 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 136829

Próbowałeś zajrzeć do tego tematu: https://www.sfd.pl/Trening_pod_MMA!_Najciekawsze_artykuły_i_tematy.-t976767.html?

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

UFC 192: Cormier vs. Gustafsson

1

Następny temat

Informacje o zawodach i galach MMA.

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły