Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- O ile gorsze jest budowanie masy przy 20 względem 10 bf
- budowanie masy zachowujac niski bf
- Budowanie masy mięśniowej przy 16-17 procent BF ?
- Czy budowanie masy mięśniowej przy 20, 18 bf jest możliwe?
- Budowanie masy w 6miesięcy, dieta,cwiczenia itp.
- Budowanie Masy Mięśniowej i ta piłka lekarska proszę o rady
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wiesz mase miesniowa mozna budowac zawsze, tylko nie zawsze bedzie widoczna ;p. Btw skad wiesz, ze masz akurat 20%bf?
...
Napisał(a)
Można, tylko, że większość kg, które Ci przybędzie to pewnie będzie tłuszcz
Lepiej zredukować
Lepiej zredukować
...
Napisał(a)
Kiedyś obliczalem i wyszlo mi 18%
Martwię sie o to bo za niedługo chciałbym zacząć brać kreatyne
Czy progres na sile, oznacza rozrost mięśnia?
Zmieniony przez - Fendik2001 w dniu 2015-08-31 14:14:40
Martwię sie o to bo za niedługo chciałbym zacząć brać kreatyne
Czy progres na sile, oznacza rozrost mięśnia?
Zmieniony przez - Fendik2001 w dniu 2015-08-31 14:14:40
...
Napisał(a)
Wrzuć zdj sylwetki, to będzie można zobaczyć jak to wygląda
Niekoniecznie, wzrost siły jest możliwy bez wzrostu mięśnia
Niekoniecznie, wzrost siły jest możliwy bez wzrostu mięśnia
1
Polecane artykuły