Dobry sen

witam

chciałabym wspomóc swojego chłopaka w walce o dobry sen,od dłuższego czasu ma on problemy z zasypianiem często budzi się w nocy także zastanawiam się nad zakupem Gaba/melatonina/5-HTP tylko zdania na temat tych trzech preparatów są tak podzielone ze nie wiem którym się bardziej zainteresować

z góry dziękuje za odpowiedz

Niech się nie objada na kolację a jakość snu się poprawi..Szklaneczka ciepłego mleka przed snem dobrze zrobi.

Polecam MZB/MZA albo po prostu taniej wyjdzie Magnez z B6 + Cynk