peterpeter
Cześć,
Jestem początkującym zawodnikiem i aktualnie moim celem jest przybranie na masie mięśniowej.
(22 lata, 175 cm, 64,20 kg)
Podczas tego procesu poziom mojej tkanki tłuszczowej oscyluje w granicach 15-17%.
Czy to dużo? Czy już należy rozpocząć redukcję?
Jestem początkującym zawodnikiem i aktualnie moim celem jest przybranie na masie mięśniowej.
(22 lata, 175 cm, 64,20 kg)
Podczas tego procesu poziom mojej tkanki tłuszczowej oscyluje w granicach 15-17%.
Czy to dużo? Czy już należy rozpocząć redukcję?
Krzysztof Piekarz
Koniu151
