Rejestracja

Potrzebna rada

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: potrzebna , rada

Ilość wyświetleń tematu: 1140

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 27

Witam
Chciałby prosić o pomoc/radę jakie ćwiczenia mogę dodać/jak ułożyć aby osiągnąć niżej zamieszczony cel. Nie mam miejsca, funduszy i możliwości na korzystanie ze sprzętu itp. Plan/cele w linku niżej,

http://imageshack.com/a/img540/4299/GbQXpV.png

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270714

co znaczy nie mam miejsca? Kawałka podłogi w domu nie masz?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 27

Mieszkam w wąskim pokoju więc zbytnio na same ćwiczenia nie mam a tym bardziej na jakikolwiek sprzęt do ćwiczeń.

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270714

to pozostaje Ci ćwiczyć na dworze. Wystarczy że wpiszesz sobie w youtube cokolwiek w stylu "street workout"

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Domowa siłownia - opinie o sprzęcie.

1

Następny temat

Co doda,zmienić, proszę o radę.

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły