Konkurs by RafalRRRR. Zaliczamy wymyk i odmyk.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nagrałem dzisiaj próbę wymyk-odmyk ze zwisu. Jakoś mi to idzie

. Celem jest, aby zrobić go z pozycji L-sit i tak też skończyć

Chciałbym aby tak wyglądało bardzo płynnie

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9056 Napisanych postów 82742 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699799

jest dobrze

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10051 Napisanych postów 30387 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728770

Bardzo dobrze.

Forme trzymasz także praktyczną,co pokazuje ten wymyk odmyk.

Teraz został nastepny poziom-muscle up.

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

O tak. Muscle-up chętnie bym myknal. Ale to cholernie trudne

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10051 Napisanych postów 30387 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728770

Jak się przyłożysz to zrobisz w 3 tygodnie-oczywiście nie takie ultra siłowe jak Tatar ale bardziej crossfitowe z podrzutem nóg.

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

właśnie takie siłowe są extra. Przy tych wymachiwanych a'la crossfit to tylko kontuzja by mnie spotkała

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10051 Napisanych postów 30387 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728770

Nie jest aż tak źle-jest toćwiczenie dynamiczne ale kontuzji nie złapiesz -młody rocznik :)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Muzzy17 - Wyciskanie leżąc , cel: 150kg

Następny temat

Przyprawa, która poprawia płodność i podnosi poziom testosteronu

Polecane artykuły

Konkurs by RafalRRRR. Zaliczamy wymyk i odmyk.

Po 35 roku życia

Muzzy17 - Wyciskanie leżąc , cel: 150kg

Przyprawa, która poprawia płodność i podnosi poziom testosteronu

Kali Muscle ostrzega kulturystów

Tom Stoltman wygrywa World's Strongest Man 2022

Kulturysta Paul Poloczek zmarł nagle w wieku 37 lat

Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay zapowiada zakończenie kariery w kulturystyce