...
Napisał(a)
Od poniedziałku ostro startuję ze sportem. 4x siłownia. Środę mam wolną i postanowiłem ją przeznaczyć na bieganie. Od kiedy pamiętam jestem zwolennikiem sprintów i tak zostanie. Z punktu widzenia postawy jestem podręcznikowym ekto. Lat 24, 180cm wzrostu i... 70kg wagi. Mam ułożoną dietę. Co dodatkowo brać, aby bieganie nie spowodowało spadków? Posiadam na razie gainer SFD oraz Carbo...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w formie jakiej bedziesz stosowal bieganie, czyli czas (wysilek krotkotrwaly) oraz dzien bez treningu nie ma koniecznosci stosowania czegokolwiek
tym bardziej, ze pewnie bedziesz budowal mase?
tym bardziej, ze pewnie bedziesz budowal mase?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły