Proszę o ocenę mojej diety.
Wiek: 25 lat
Waga: 65 kg
Wzrost: 174 cm
Sport: mma 3 x w tygodniu, 4 x ćwicznia kalinistyczne
Trochę jest za dużo białka, a mniej tłuszczy.
Tutaj jest zrzut mojej diety.
Zmieniony przez - MedeiS__7 w dniu 2015-09-06 14:35:05
Zmieniony przez - MedeiS__7 w dniu 2015-09-06 14:41:34
Zmieniony przez - MedeiS__7 w dniu 2015-09-06 14:42:10
Zmieniony przez - MedeiS__7 w dniu 2015-09-06 14:43:20