Here we stand or here we fall, history won't care at all...
...
Napisał(a)
stwierdzono mi na badaniu rtg zmniejszoną lordozę lędźwiową i mam pytanko - czy takie ćwiczenia jak siady, wiosłowanie sztangą czy martwy ciąg sa dla mnie już stracone czy moge je robić na lekkich i umiarkowanych ciężarach z zachowaniem poprawnej techniki? I jak z bieganiem rekreacyjnym? Wybieram się oczywiście do lekarza ale spytać nie zaszkodzi:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
problemy natury strykturalnej odcinka ledzwiowego wystepuja?
problem z krazkami? stawami kregoslupa? czy budowa kregow?
ograniczenia ruchu? dolegliwosci bolowe?
problem z krazkami? stawami kregoslupa? czy budowa kregow?
ograniczenia ruchu? dolegliwosci bolowe?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły