Masa czy redukja
...
Napisał(a)
Witam mam 16lat 177cm waga 68kg witam mój problem polega w tym że przez tydzień zrobiłem przerwe ponieważ nie mialem dostępu na siłownie ale wtedy gdy nie ćwiczyłem miałem straszne zakwasy , a gdy stanołem na wadze z 64 wyskoczyło 68 a obwody stoją to źle czy dobrze i w czym może tkwić problem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wachania wagi na podstawie tygodnia nic nie znacza. Roznica w wadze w tak krotkim czasie moze wynikac np z dostarczenia wiekszej ilosc kcal w danym dniu itd. Raczej sie tym nie przejmuj ^^.
...
Napisał(a)
4 kg to jest sporo i takie wahania standardem nie sa sprawdz za tydzien jak temat wyglada, jakie zakwasy ?
...
Napisał(a)
moze waga popsuta?
4kg bez zmiany obwodow przy tej masie ciala sa dosc nieprawdopodobne,
pas tez mierzysz?
4kg bez zmiany obwodow przy tej masie ciala sa dosc nieprawdopodobne,
pas tez mierzysz?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
pas też mierzę a waga jest dobra ponieważ tą wagą ważą się zawodnicy przed zawodami ;)
Masa czy redukja
...
Napisał(a)
no to to jak mierzysz to napisz juz czy tam tez jakies zmiany zaobserowowales w tym czasie
Polecane artykuły