Dieta pod grupę krwi A

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 64 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1410

pro666
lukaszpink
Dobra87
Właśnie apropo diety to mam jedno takie pytanko...odnosnie posilku po treningu.Mogzna swobodnie zjesc np. o godz 22 o ile miesci sie kalorycznie do spozycia dziennego?

Mozesz jesc, ale bedziesz sie zalewal tluszczykiem. Proponuje isc prędzej na siłownie i jeśc prędzej :)

Taaa nie wolno jeść przecież po 18 bo przytyjesz. A trening to tylko i wyłącznie z Chodakowską bo nie chcesz na pewno wyglądać jak kulturysta.

Weź chłopie jak nie masz pojęcia, to nie bierz się za doradzanie początkującym.

No przeciez jadłem smieszny chlopczyku po 22 to i widziałem jak mnie podlewa :D Takze swoje pokazy intelektualne polecam zapodawac na showup.tv ;)

Zmieniony przez - pro666 w dniu 2015-09-22 15:57:26

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

To że Ciebie podlewało nie znaczy, że kogoś innego też. Wiele czynników się składa zwiększoną syntezę tłuszczu, ale nie na pewno czas spożywania posiłku, tym bardziej po treningu
Liczy się przede wszystkim bilans makro

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

Kostka24KR

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 156 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6225

lukaszpink
pro666
lukaszpink
Dobra87
Właśnie apropo diety to mam jedno takie pytanko...odnosnie posilku po treningu.Mogzna swobodnie zjesc np. o godz 22 o ile miesci sie kalorycznie do spozycia dziennego?

Mozesz jesc, ale bedziesz sie zalewal tluszczykiem. Proponuje isc prędzej na siłownie i jeśc prędzej :)

Taaa nie wolno jeść przecież po 18 bo przytyjesz. A trening to tylko i wyłącznie z Chodakowską bo nie chcesz na pewno wyglądać jak kulturysta.

Weź chłopie jak nie masz pojęcia, to nie bierz się za doradzanie początkującym.

No przeciez jadłem smieszny chlopczyku po 22 to i widziałem jak mnie podlewa :D Takze swoje pokazy intelektualne polecam zapodawac na showup.tv ;)

Zmieniony przez - pro666 w dniu 2015-09-22 15:57:26

Wez sie lukaszpink ogarnij, bo masz zerowe pojecie i jeszcze jedziesz po innych. Jak miales nadwyzke kalorii + pewnie gowniane produkty, to mogles sobie konczyc jesc nawet o 18 i sie zalewac jak prosiak.

Niektorzy to na prawde powinni miec internet w opcji "tylko do odczytu" :/.

...