Kreatyna z carbo czy hmb ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 34

Szykuje sie do zakupu kreatyny i chce ja z czyms połaczyc tylko nie wiem dokladnie z czym. Wyczytalem ze dobrze z carbo albo hmb. Ktore polaczenie lepsze? Chyba ze macie inne propozycje.

Drugie pytanko. Kretke bede bral rano przed i po treningu czy wystarczy rano i po treningu. A jak wyglada branie np carbo albo hmb tak samo jak kretka czy tylko po treningu a moze tuz przed.

Sorki za te pytania ale serio jestem ciemny a tysiace artykulow narobilo mi metliku w glowie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17711 Napisanych postów 132216 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460928

Do kreatyny hmb czy carbo nie potrzene, lepiej już BA
https://sklep.sfd.pl/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

Dawkowanie hmb przed i po treningu po 2g, w nietreningowe w ciągu dnia 2x2, carbo to zalezy jakie braki są w diecie i czy są.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-09-18 22:27:59

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...