...
Napisał(a)
Czy na tych dwóch przyrządach mogę zrobić trening całego ciała? Proszę mnie nie wyzywać bo jestem kompletnym amatorem a zamierzam ruszyć w końcu swój tłusty tyłek do roboty. :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
twister sprzedaj i dołóż do hantli, plan oprzyj na cwiczenach z własnym ciężarem ciała jak pistolety,żuraw itp
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
Ale wszelkie przysiady u mnie odpadają bo mam jakieś problemy z kolanami niestety.
...
Napisał(a)
co to za problemy?
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
A nie wiem dokladnie co mi jest bo u lekarza nie bylam ale mnie bolą i jakby czasami trzeszczą jak wlasnie musze zgiac kolana i pozniej sie wyprostowac. Takze wole nie obciazac kolan.
...
Napisał(a)
;) obciązasz je cały czas
w cwicąc nogi poprawnie wzmocnisz stawy tj scięgna, powięź itd
w cwicąc nogi poprawnie wzmocnisz stawy tj scięgna, powięź itd
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
Polecane artykuły