SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy taki sprzęt na początek

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 779

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

M

Wiek

25

Waga

95

Wzrost

187

Cel treningowy

masa

Staż treningowy na siłowni

początkujący

Uprawiane inne sporty

rekreacyjnie jazda na rowerze

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

chcem kupić

Dieta

brak

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

brak

Zażywane suplementy

brak

Ostatnio przerabiany plan

FBW

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [kg] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)

róznie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6
Witam jestem początkującym trenującym i mam pytanie myślę o zakupię sprzętu do domowej siłowni. I mam pytanie czy taki zestaw będzie odpowiedni


Przedstawiamy rewelacyjna Ławkę pod Sztangę model 1070B przeznaczona do treningu ze sztangą lub hantlami. Szeroki wachlarz możliwości ławki uzupełniają rozpiętki na ręce, prasa do nóg oraz regulowany modlitewnik + wyciąg. Nowością są uchwyty do pompek francuskich. Ławka pozwala na ćwiczenia mięśni klatki piersiowej, ramion, tricepsów, przedramion, obręczy barkowej oraz nóg. Solidne wykonanie i niezwykle grube profile stalowe zapewnią bezpieczeństwo podczas ćwiczeń, a malowanie proszkowe zapewni trwałość konstrukcji na lata. Potwierdza to 5 letnia gwarancja.
Ławka składana firmy Hop-Sport to niezbędny produkt dla Twojej domowej siłowni. Bądź sobą i wyglądaj świetnie. Zakup już dziś i zacznij ćwiczyć na profesjonalnym sprzęcie.

OPIS MODELU Hop-sport 1070B:

masywna stalowa konstrukcja, malowana proszkowo wyposażona w uchwyty do pompek francuskich
grube profile
obszyte siedzisko, pokryte ekoskórą
wygodne (pokryte grubą pianką) uchwyty do rozpiętek
3 stopniowa regulacja wysokości modlitewnika
wyciąg o wysokości 209cm.
5 stopniowa regulacja kąta nachylenia oparcia
4 stopniowa regulacja wysokości stojaków do sztangi (z dociskami)
możliwość treningu w tzw "kącie ujemnym"
3 zaciski do obciążenia
siedzisko i oparcie wykonane z wysokiej jakości ekoskóry wypełnione miękką pianką
zgodna z normą EN957
posiada certyfikat TUV

DANE TECHNICZNE ŁAWKI 1070B:

waga ławki 20kg
waga użytkownika: do 120 kg
długość całkowita: 167cm
długość do modlitewnika 103cm
szerokość całkowita 117cm
wysokość stojaków do sztangi: min. 97cm, max. 127cm
wysokość modlitewnika: min. 78cm, max. 88cm
długość oparcia: 77cm
szerokość oparcia: 30cm
długość siedziska: 30cm
szerokość siedziska: 33cm



DANE TECHNICZNE WYCIĄGU 1070LA:

grubość profilu: 3,5 cm
szerokość uchwytu: 97 cm
wysokość samego wyciągu: 172 cm
wysokość wyciągu nałożonego na ławkę HS-1070B: 209 cm

DANE TECHNICZNE MODLITEWNIKA 1070PP:

wysokość modlitewnika: min. 78cm, max. 88cm
wymiary oparcia: 41 x 29 cm
stopnie regulacji: 3
wysokość całkowita: 56cm
szerokość: 41cm


ZAWARTOŚĆ ZESTAWU

Dołączona instrukcja obsługi w języku polskim
ławka HS-1070B
wyciąg HS-1070LA
modlitewnik HS-1070PP
6x talerz bitumiczny 10 kg o średnicy 32 cm
6x talerz bitumiczny 5 kg o średnicy 26 cm
6x talerz bitumiczny 2,5 kg o średnicy 22 cm
6x talerz bitumiczny 1,25 kg o średnicy 18 cm
2x gryf o długości 45 cm, średnicy 3 cm i o wadze ok. 0,75 kg
1x gryf o długości 120 cm, średnicy 2,5 cm i o wadze ok 8 kg
1x gryf o długości 180 cm, średnicy 2,5 cm i o wadze ok. 9 kg


] czy może wybrac coś innego. Proszę o wszelkie rady i komentarze z góry dziękuje za pomoc



Zmieniony przez - georgu w dniu 2015-09-20 15:14:15

Zmieniony przez - slayer7589 w dniu 2015-09-20 15:28:15
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
A nie wolisz iść na siłownie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6
Cena karnetu po pół roku pokrywa koszt siłowni a wole ćwiczyć w domu w spokoju i ez tłumów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 18 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 74
Odkopuję bo sam się zastanawiam - zdecydowałeś się na kupno tej ławki?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427
Wkleiłeś opis producenta i po tym mamy cokolwiek doradzić ? Przecież to z góry wiadomo, że nawet najgorsze g**** będzie zachwalane.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy ktoś pomoże w doborze treningu?

Następny temat

Potrzebuję pomocy odnośnie budowania masy mięśniowej. poprawione

WHEY premium