Cytrynian kreatyny

Mam prosbe zeby wpisal sie tu kazdy kto korzystal z cytrynianu kreatyny i opisal swoje wrazenia po skonczonym cyklu. Rowniez uwagi dotyczace suplementow ktore warto stosowac aby wzmocnic dzialanie cytrynianu, ewentualnie laczenie z innymi rodzajami kreatyny etc. sa mile widziane. Pozdrawiam wszystkich ;)

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Im dluzej cwicze tym bardziej mi sie to podoba :)

Aha i prosze nie piszcie mi zebym sobie poszukal w wyszukiwarce, mi chodzi o to jak sie na roznych osobach sprawdzila suplementacja cytrynianem, czytalem post p. Ambroziaka o roznicy miedzy cytrynianem i pirogronianem oraz o suplementacji ale to wszystko jest teoria :) A jak w praktyce? Nie spie na kasie wiec zanim wydam trzycyfrowa liczbe zlotowek na suplementy chcialbym uzyskac rzetelna informacje od forumowiczow na temat faktycznego dzialania srodka na Wasze organizmy dlatego jezeli macie doswiadczenia z cytrynianem piszcie prosze :) Rowniez jezeli znacie kogos kto bral cytrynian i wiecie jakie mial efekty po tym to wypowiedzcie sie ;) Pozdrawiam

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Im dluzej cwicze tym bardziej mi sie to podoba :)

No ja bralem pierwszy raz w zyciu
jakikolwiek suplement
i to wlasnie byl cytrynian z olimpu
4 kg na wadze
cent w obwodzie lapy
bardzo dobre moim zdaniem
nie laczylem tego z niczym

bralem 8 kapsow z ranca
i 4 przed + 5 po treningu
przez niecale 5 tygodni bo wakacje sie zaczely
i olalem silke na wakacje

"Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

i olalem silke na wakacje

Hail til I reach Hell, I ain't scared
Mama checkin in my bedroom; I ain't there

cytrynian to fajna sprawa...ale napewno jako dodatek do cyklu monohydratu a nie zamiast!
Podstawą powinna być dobra kreatyna z SKW...proponuję np. promocję cenowa Trec i jego kreatynę w dobrej cenie.
a jak już mamy komplet (kreatyna, glukoza (ze spożywczego za 2 zl)), ewentualnie tauryna...i wtedy dokładamy citro i jest miód!


Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

czyli miodzian kreatyny

członek-mafia.suple.hardcor.pl

ja za tydzien zaczynam cykl: creapure mono, citro, piro, l-glutamina i tam jeszcze jakies odzywki. Juz sie nie moge doczekac



Veron