W B zostawię jak jest, ale dzięki za sugestie :)
...
Napisał(a)
No, do budowy siły raczej takie systemy są najlepsze - oparte na wielostawach, z kontrolowaną progresją rozpisaną na wiele tygodni.
W B zostawię jak jest, ale dzięki za sugestie :)
W B zostawię jak jest, ale dzięki za sugestie :)
...
Napisał(a)
Niechcący napisałem drugiego posta. Można go jakoś usunąć?
Myślę, że temat można już zamknąć.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - Bergi_Walker w dniu 2015-09-28 22:27:45
Myślę, że temat można już zamknąć.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - Bergi_Walker w dniu 2015-09-28 22:27:45
Poprzedni temat
Złamanie czy pękniecie kości a powrót na siłownie
Polecane artykuły