NiN920
Witam jak w temacie dietę sobie dopasowalem do wzrostu, wagi i aktywności fizycznej, ale teraz mam inne pytanie jakie odżywki mogę brać na masę chciałbym wziąść coś sprawdzonego ważę 70kg przy wzroście 185cm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
24 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
93
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
RockyHSK
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
309
Masz gdzieś na juniorach tematy pomocnicze i tam odżywki na masę poczytaj sobię...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
186
Kreatyna raczej podstawa.
Godna uwagi jest teraz beta alanina.
Dodatkowo można wrzucić omega 3 chyba, że jesz codziennie dobre źródła tego.
Jeżeli oczywiście brakuje ci białka albo węgli to są odpowiednie suple do tego. Gainery, WPC
Godna uwagi jest teraz beta alanina.
Dodatkowo można wrzucić omega 3 chyba, że jesz codziennie dobre źródła tego.
Jeżeli oczywiście brakuje ci białka albo węgli to są odpowiednie suple do tego. Gainery, WPC
