SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Piątkowe źródło białka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 613

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1515
Witam, chciałbym dowiedzieć się czy twaróg chudy może być używany przez cały dzień a nie tylko na noc jako źródło białka? wiadomo ryby są dosyć drogie a w piątki nie spożywam mięsa więc twaróg byłby idealnym wyjściem, tanim i smacznym :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
jak główne źródło nie polecam

jak nie mięso, to jajka, ryba też w jednym posiłku np. ( dorsz, miruna, nie takie drogie )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Twaróg nie musi być w ogóle na noc stosowany, mozesz sobie np sałatkę śledziową zrobić. Jakąś pastę jajeczną placek owsiany , mnóstwo jest opcji.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 259 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6369
paste z twarogiem i makrelą bądź omlet z jajek jest tyle możliwości ze nie musisz cały dzień szamać samego twarogu co wcale nie wyjdzie ekonomiczniej niż kupienie jajek i kawałka ryby
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poprosze o opmoc w diecie

Następny temat

Redukcja STOP :(

WHEY premium