Czy przybrać parę kg ?

Witam, mam 16 , trenuje na siłowni prawie 2 lata, ważę 66 kg i mam 177 cm wzrostu . Moje pytanie brzmi czy mam trenować dalej jak trenowałem czy przybrać parę kg (bo wydaje mi się że jestem chudy ) Nie stosowałem żadnej diety , ale jadam zdrowo, nie pije gazowanych ani nie jem słodyczy , alkoholu i fajek nie miałem w ustach . Więc jeszcze raz ? czy tylko szlifować jak jest czy przybrać trochę?. (dokładam zdj)


















Zmieniony przez - KacperoV16 w dniu 2015-09-26 13:00:32

doładuj z 10kg, bo tutaj nie ma z czego rzeźbić

zalezy na czym Ci zalezy, moim zdaniem masz obecnie dobra forme do masowania

To trochę tak jakbyś zapytał nas czy powinieneś obciąć głowę na łyso czy na irokeza....

Jakbyś zapytał "czy się nam podoba Twoja sylwetka", to większość powiedziałaby Ci, że musisz jeszcze dorzucić kg kilogramów mięsa.

Pamiętaj, że robisz to dla siebie, jedni czują się dobrze jako fit kolesie inni jako zlane dziki, a inni jako kompromis między tymi dwoma typami


Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-10-01 11:24:27