Szacuny
2
Napisanych postów
84
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1090
WItam. Moja siostra ma 8 lat, ok. 143 cm wzrostu i 42 kg wagi, można sobie wyobrazić, że jest grubaskiem :P Już od kilku lat rodzice próbują różnych rzeczy, nie je byle czego (ale nie zawsze da się upilnować i czasem sama zrobi sobie kanapkę), je owoce, normalny obiad, ale nie je też mało - z moich obserwacji wynika że je więcej niż jej 3 lata starszy brat (ale on jest z kolei chudziutki - 34 kg). Problem jest ze sportem, gdyż nie za bardzo go lubi, najczęściej wpada w ryk gdy mama karze jej poskakać czy pobiegać. Od ponad miesiąca jeździ na rolkach, prawie codziennie conajmniej po godzinę, zwykle dłużej, ale za to ma większy apetyt i nie szczupleje, wręcz jakby delikatnie przytyła. Jakieś pomysły co zrobić? Myślałem nad treningiem interwałowym, bo długi trening to nie w jej stylu. Jakieś zalecenia żywieniowe?
P.S. Sorki za błąd w temacie, ale za późno zauważyłem i już nie mogę poprawić.
Zmieniony przez - Lord Broker w dniu 2015-09-26 15:19:52
Szacuny
38
Napisanych postów
365
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18735
Imo należałoby jednak w takiej sprawie szukać pomocy u fizycznego specjalisty/dietetyka(na pewno też należy zrobić niezbędne badania lekarskie). W tak delikatnej sprawie, przy dziecku nie ufałbym zaleceniom anonimowych użytkowników forum.
Szacuny
372
Napisanych postów
2331
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
48698
Ah te dzisiejsze czasy też mam młodszego brata i stwierdzam jedno. Mój brat ma 15 lat w jego wieku dla mnie największą karą było jak musiałem wrócić do domu a dla niego największą karą jest jak musi wyjść z przed kompa. To jest paranoja. Niestety to jest szybki sposób na wychowania pokolenia otyłych, chorowitych nieudaczników.
1
You know I'm born to lose, and gambling's for fools,
But that's the way I like it baby,
I don't wanna live forever.