zapomnijx4
1. WIEK: 26
2. WAGA: 93
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 113
-udo: 67
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 3-4
-tłuszcz: 1.5-2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat ON, wszystko leciało, pepty dopiero teraz.
8. TRENING: FBW zawsze, ciezko silowo.
9. CEL CYKLU: lepsza regeneracja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 9-10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: czasem przeciazony treningami MMA i SIlownia.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: czasem poleci troche wlosa gdy przesadze z winem ;)
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 150
Ponoc igf nie moze sie nakladac na mgf czyli wprzypadku laczenia igf dlugiego z mgf
Rano igf, po treningu mgf
lub
mgf po treningu, igf 1h po mgf. (ogólnie wymagane branie po prostu w przeciagu 7h od mgf porcji igf.)
ktos wie jaki protokol najlepiej?
lub samo igf bez mgf, lepiej brac przed czy po treningu.
Jak tez z igf/mgf, podwyzszony cukier niweluje dzialanie ktoryś z peptów?
oczywiscie ghrp+cjc+hgh fragment leci 4-5x dziennie 150/150/100mg
Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-09-26 22:14:19
2. WAGA: 93
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 113
-udo: 67
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 3-4
-tłuszcz: 1.5-2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat ON, wszystko leciało, pepty dopiero teraz.
8. TRENING: FBW zawsze, ciezko silowo.
9. CEL CYKLU: lepsza regeneracja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 9-10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: czasem przeciazony treningami MMA i SIlownia.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: czasem poleci troche wlosa gdy przesadze z winem ;)
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 150
Ponoc igf nie moze sie nakladac na mgf czyli wprzypadku laczenia igf dlugiego z mgf
Rano igf, po treningu mgf
lub
mgf po treningu, igf 1h po mgf. (ogólnie wymagane branie po prostu w przeciagu 7h od mgf porcji igf.)
ktos wie jaki protokol najlepiej?
lub samo igf bez mgf, lepiej brac przed czy po treningu.
Jak tez z igf/mgf, podwyzszony cukier niweluje dzialanie ktoryś z peptów?
oczywiscie ghrp+cjc+hgh fragment leci 4-5x dziennie 150/150/100mg
Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-09-26 22:14:19
Krzysztof Piekarz
wnc1964
lodzianin1
Lasix
