Mam 18 lat, 167 wzrostu i waze 50kg.
...
Napisał(a)
Witam ;) Chce rozpoczac trening oraz diete na przyrost masy miesniowej. Jakieś wskazówki? O jakiej porze powinnam spozywac jakie posiłki?
Mam 18 lat, 167 wzrostu i waze 50kg.
Mam 18 lat, 167 wzrostu i waze 50kg.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Poczatkujaca, szukajaca porady :) dieta i trening DO POPRAWY!!!
- trening + dieta do poprawy [początkująca]
- dieta redukcyjna i trening do oceny i poprawki//poczatkujaca
- Poczatkujaca Dieta I Trening
- Początkująca Ka-trine - dieta i trening... Podsumowanie str. 16
- Dieta do oceny + trening ogólnie.Poczatkująca
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Najpierw Ty musisz nam udzielić dosć solidnych danych o sobie, skorzystaj z tego:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html
I wypełnij starannie.
https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html
I wypełnij starannie.
9
...
Napisał(a)
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety
Pozdrawiam//
Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2015-09-28 23:31:38
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety
Pozdrawiam//
Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2015-09-28 23:31:38
Poprzedni temat
Ajana - redukcja? Początki
Polecane artykuły