...
Napisał(a)
Mogę robić wszystko, co nie obciąża nadmiernie lędźwiowego, byłem u specjalisty... Chodziło mi bardziej o całościową ocenę treningu
...
Napisał(a)
Plan może być, tylko dodaj te wykroki zamiast prostowania.Nie popadaj w skrajności-kaleką nie jesteś i jeśli będziesz wszystko robił na maszynach to szybciej zmarniejesz.Znam to z autopsji.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły