2 i 3. Szybkie jedzenie do pracy: dynia, udka z kurczaka, oliwki, cebula, papryka z pieca + kasza jaglana
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Naleśniki z dzemem truskawkowym i czekoladą :).
Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-11-01 13:03:47
Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-11-01 13:03:47
1
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
1. Owsianka z wheyem truskawkowym i bananami
2. Grzanki z mozarellą i domową "szynką" z kurczaka
3. Ryż z kurą i warzywami
4. Mleko kokosowe + jogurt + whey + orzechy
2. Grzanki z mozarellą i domową "szynką" z kurczaka
3. Ryż z kurą i warzywami
4. Mleko kokosowe + jogurt + whey + orzechy
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
...
Napisał(a)
1. Owsianka z truskawkami i twarogiem
2. Omleto-placki owsiane (jajo, zmielone otręby owsiane, twaróg, mleko)
3. Kolejne wcielenie omleto-placków
4. Zupa meksykańska
5. Zestaw pracowy na poniedziałek - wołowina z ryżem, makaron z kurą i brokułem + owsianka
2. Omleto-placki owsiane (jajo, zmielone otręby owsiane, twaróg, mleko)
3. Kolejne wcielenie omleto-placków
4. Zupa meksykańska
5. Zestaw pracowy na poniedziałek - wołowina z ryżem, makaron z kurą i brokułem + owsianka
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
Polecane artykuły