kryptonfz
Witam,
wiek ; 21
waga ; 74
wzrost ; 177
staż ; ogólnie rzecz biorąc ponad 2,5 lata , odliczając przerwy, trochę mniej , od stycznia 3x w tyg chodziłem regularnie aż do końca czerwca, na dwa miesiące miałem przerwę, po wakacjach wróciłem z pracy sezonowej i zacząłem regularnie ćwiczyć aż do momentu następnych wakacji gdzie znowu wyjechałem do pracy na sezon (z 81 zrobiło się 74) ale wróciłem już do wagi 76 także nie jest źle.
1.Mój pierwszy cykl kreatynowy maj 2012' , brałem mono UNS KREATINE 200 mess.
2.2gi cykl kreatynowy miałem na przełomie kwiecień/maj 2013 z jabłczanem cm3
Dieta, plan treningowy wszystko było i jest,nie mam większego problemu z nabyciem masy. Przemiana ok!
3.Mono+uns grinder II + BETA ALANINA
4.Muscle Pharm Assault + Hi tec Beta Bolic + mono, potem dołączyłem s.a.w
5.Pre show time + double impact, whey mass builder + cm3
Zawsze swoją dietę uzupełniam suplami, aktualnie używam :
1) Hi-Tec WHEY MASS BUILDER
2) One-A-Day witamin
Teraz planuje zrobić 6ty cykl, co na niego polecacie ?
Z góry uprzedzam, chciałbym wybrać najbardziej ekonomiczną wersję.
Głównie interesuje mnie jakaś przedtreningówka + stack + witaminy
Co do ;
napalm - chwilowe uczucie, po 30 minutach nic
Assault - słabo podziałał na mnie
S.A.W - lepiej, ale też szału nie robi
show time + double impact - dużych zmian nie zauważyłem, jedynie zejście po treningu..
Interesuje mnie MOCNA przedtreningówka która da mi w tej kolejności ; pompe, pobudzenie i wytrzymałość. Zagłębiając się w temat znalazłem 3 które mnie zainteresowały ;
1) Jack3D MICRO
2) stimul8
3) Man Game Day
4) Dedicated
Z tych wybrałbym stimul8 - czytałem wiele pozytywnych opini. Ale czy nie będzie za mocny :>
Jeśli chodzi o stack zainteresowały mnie ;
1) Olimp Creatine Xplode
2) FA Crea Core
3) Hi-Tec HyperFusion
CZEKAM NA WASZE SUGESTIE I POMYSŁY
Z góry dziękuje :)
wiek ; 21
waga ; 74
wzrost ; 177
staż ; ogólnie rzecz biorąc ponad 2,5 lata , odliczając przerwy, trochę mniej , od stycznia 3x w tyg chodziłem regularnie aż do końca czerwca, na dwa miesiące miałem przerwę, po wakacjach wróciłem z pracy sezonowej i zacząłem regularnie ćwiczyć aż do momentu następnych wakacji gdzie znowu wyjechałem do pracy na sezon (z 81 zrobiło się 74) ale wróciłem już do wagi 76 także nie jest źle.
1.Mój pierwszy cykl kreatynowy maj 2012' , brałem mono UNS KREATINE 200 mess.
2.2gi cykl kreatynowy miałem na przełomie kwiecień/maj 2013 z jabłczanem cm3
Dieta, plan treningowy wszystko było i jest,nie mam większego problemu z nabyciem masy. Przemiana ok!
3.Mono+uns grinder II + BETA ALANINA
4.Muscle Pharm Assault + Hi tec Beta Bolic + mono, potem dołączyłem s.a.w
5.Pre show time + double impact, whey mass builder + cm3
Zawsze swoją dietę uzupełniam suplami, aktualnie używam :
1) Hi-Tec WHEY MASS BUILDER
2) One-A-Day witamin
Teraz planuje zrobić 6ty cykl, co na niego polecacie ?
Z góry uprzedzam, chciałbym wybrać najbardziej ekonomiczną wersję.
Głównie interesuje mnie jakaś przedtreningówka + stack + witaminy
Co do ;
napalm - chwilowe uczucie, po 30 minutach nic
Assault - słabo podziałał na mnie
S.A.W - lepiej, ale też szału nie robi
show time + double impact - dużych zmian nie zauważyłem, jedynie zejście po treningu..
Interesuje mnie MOCNA przedtreningówka która da mi w tej kolejności ; pompe, pobudzenie i wytrzymałość. Zagłębiając się w temat znalazłem 3 które mnie zainteresowały ;
1) Jack3D MICRO
2) stimul8
3) Man Game Day
4) Dedicated
Z tych wybrałbym stimul8 - czytałem wiele pozytywnych opini. Ale czy nie będzie za mocny :>
Jeśli chodzi o stack zainteresowały mnie ;
1) Olimp Creatine Xplode
2) FA Crea Core
3) Hi-Tec HyperFusion
CZEKAM NA WASZE SUGESTIE I POMYSŁY
Z góry dziękuje :)
HEHEHEHE
Krzysztof Piekarz
FiQus
QbiX89
pis32587.html ten
