...
Napisał(a)
Witam tydzień temu awansowałem na wyższą grupę w muay thai. Już po pierwszym treningu morda obita, a ja sam wykończony. Zastanawiam się czy nie osiągnąłem już na tyle dużo by przejść na siłownie, a może jednak powinienem zostać na tajskim? Boje się, że zbyt obiją mi mordę i będę źle wyglądał. Trenuję równo rok czasu, a na wyższą grupę chodzę od tygodnia. Kumple mówią bym został bym nie tracił tego co osiągnąłem, ale jestem chudy i bardzo zalezy mi aby prybrać na masie. Dodatkowo takie pytanie osobno co powinienem zrobić i czy siłownia jest prosta względem treningów sztuk walki?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Połącz mt i siłownię https://www.sfd.pl/Siłownia_i_siła_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html
...
Napisał(a)
Jeśli trener uznał Cię za gotowego do przejścia do wyższej grupy, znaczy widział w Tobie coś wartościowego. Nie wycofuj się ani nie bój, lepiej gorzej zacząć i lepiej skończyć niż na odwrót. Nic dziwnego że dostałeś, ćwiczysz tylko rok a na zajęcia chodzą pewnie typki z o wiele większym stażem. Co do masy, ja na twoim miejscu łaziłbym na razie i robił treningi stacyjne/obwodowe, a w sezonie letnim, kiedy np masz przerwę, robił właśnie treningi ukierunkowane ściśle na hipertrofię, znaczy po prostu dużo żarł i przerzucał tony złomu;) Teraz, jeśli ćwiczysz powiedzmy 5x week, to robienie masy i pakowanie na siłce jest baaaardzo trudne, po prostu prawie niemożliwe. Masz w ogóle jakąś dietę ogarniętą? 2 sprawa: chyba musisz trzymać się swojej kat wagowej, prawda?
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
Po przejściu na wyższą grupę zawsze tak jest. Gdzieś za miesiąc, dwa przyzwyczaisz się i nie będzie problemu.
...
Napisał(a)
Boje się, że zbyt obiją mi mordę i będę źle wyglądał.
To dziwne że z takim podejściem nie wybrałeś aikido tylko full kontaktowy styl walki.
Dodatkowo takie pytanie osobno co powinienem zrobić i czy siłownia jest prosta względem treningów sztuk walki?
Nie da się tego tak porównać. Wszystko zależy jak będziesz ćwiczyć i jak się będziesz przykładać do treningów. W każdym razie na silowni efekty nie przyjdą od razu i z nastawieniem takim jak na muay thai gdzie po tygodniu już myslisz o zrezygnowaniu z treningów daleko nie zajedziesz.
To dziwne że z takim podejściem nie wybrałeś aikido tylko full kontaktowy styl walki.
Dodatkowo takie pytanie osobno co powinienem zrobić i czy siłownia jest prosta względem treningów sztuk walki?
Nie da się tego tak porównać. Wszystko zależy jak będziesz ćwiczyć i jak się będziesz przykładać do treningów. W każdym razie na silowni efekty nie przyjdą od razu i z nastawieniem takim jak na muay thai gdzie po tygodniu już myslisz o zrezygnowaniu z treningów daleko nie zajedziesz.
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
No to u nas przez takie podejście posypała się sekcja bokserska. Było 30 osób śmigali ale było ciężko KONDYCYJNIE to zaraz się zrobiło z 15 osób. I była ta grupa 15 osobowa. A jak zaczęły się sparingi to zostały 2 osoby. Ja i syn trenera.. Nie jestem specjalistą ani nic. Ale w takich sportach to chyba trzeba się liczyć z dostaniem po twarzy..
...
Napisał(a)
Ja mogę dostać po ryju, ale nie chcę mieć złamanego nosa lub mordy jak ściana i o to sie boje.
...
Napisał(a)
U mnie w mieście chodzą plotki, że nie każdy zaawansowany muaythiowiec ma złamany nos lub mordę jak ściana.
Pewnie to ściema. Niech się wypowiedzą koledzy z większym doświadczeniem w Muay Thai.
Pewnie to ściema. Niech się wypowiedzą koledzy z większym doświadczeniem w Muay Thai.
1
Polecane artykuły