Zmieniony przez - Danon369 w dniu 2015-10-07 23:18:07
...
Napisał(a)
Tak wiem ze duzo juz tego bylo tylko ja mam inny problem. Mam 189cm wzrostu ale wgl nie cwicze na wf nie trenuje ani nic poniewaz mam problemy z nerkami tzw kamica nerkowa nawrotowa. Ale mam zamiar wrocic za jakies 3 miesiace. No ale chodzi mi o to ze nie moge skakac a chce nauczyc sie miec dobry wyskok. Umiem grac ale zawsze mialem problemy z tym wyskokiem i chce sie zapytac czy sa takie cwiczenie na lydki albo jakies stanie na palcach czy cos takiego co by mi pomagalo. Od czegos chce znowu zaczac a ze tak powiem nie ladnie mam dosc juz siedzenia na dupie;) ps sorki za brak przecinkow ale jestem na tel ;p
Zmieniony przez - Danon369 w dniu 2015-10-07 23:18:07
Zmieniony przez - Danon369 w dniu 2015-10-07 23:18:07
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie chodzisz na WF ale w domu chcesz ćwiczyć ? Rozumie że nie każda aktywność fizyczna jest wskazana ? nie wiem do końca co możesz robić ze względu na chorobę ale zamiast stania na palcach rób:
...
Napisał(a)
Chyba nie zrozumiales do konca.. nie cwicze na wf bo nie moge wykonywac roznych skokow ani za bardzo biegac.. a jak wiadomo rozgrzewka z ominieciem jakis skokow jest raczej nie mozliwa dlatego chce zaczac spokojnie
Poprzedni temat
Co to jest — wytrzymałość | kondycja ?
Następny temat
Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2015
Polecane artykuły