Gryf prosty 180cm
Gryf mocno łamany
Ławka z ustawianiem skosu w górę
1 sztangielka
Około 140kg nakładu
Moje wyniki aktualne to
Klata 80kg
Uginanie ramion 55
Martwy ciąg 176
Przysiady 110
Jak by ktoś ułożył plan byłbym bardzo wdzięczny
Ilość wyświetleń tematu: 847
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły