TomQ-MAG
zalezy juz od etapu redu i poziomu BF
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12029
Napisanych postów
160405
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234281
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
2446
Napisanych postów
24173
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402333
Jak najjbardziej mozesz tez tak dawkować,
...
Napisał(a)
pawelek1987
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
173
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9348
A czy można by było na 1,5h przed treningiem zjesc posilek bialkowo-tłuszczowy i pozniej po godzinie wrzucic 2 tabsy??
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12029
Napisanych postów
160405
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234281
Moc mozna, musisz sprawdzic jak zareagujesz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Maciejski
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
261
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12125
Pod koniec redu na tym spalaczu doszedłem do 6 tabletek dziennie. Parametry w tamtym czasie to waga 76kg, bf~9%, węgle <30g dziennie.
