Szacuny
10
Napisanych postów
351
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8404
Kupilem ostatnio Swansonowskie GABA (kupiłem sobie zestaw wedle zaleceń z arta - http://potreningu.pl/articles/3385/jakie-preparaty-przyjmowac-przed-snem-by-wspomoc-regeneracje ) i tu zaczyna się cała historia - ponoć ciężko żeby przekroczyło barierę krew-mózg stąd wycofano GABA jako lek z większości krajów albo zastosowano substancje pośrednią która docelowo ma się stać GABA. Jednak pełno na internecie opinii o drętwieniu kończyn czy dusznośc (z tych gorszych) relaxie czy też zwiększonej koncentracji więc jakoś działa. Czytałem też ostatnio badanka po dawce jak dobrze pamiętam 1g lub 2g, encefalograf zarejestrował fale które towarzyszą obniżeniu stresu i napięcia. Czy ktoś jest w stanie konkretnie zlepić te dwie strony medalu w kupe?.
Zmieniony przez - gładkizab w dniu 2015-10-13 20:55:39
"...moim najlepszym rozwiązaniem na zakwasy na początku treningów było leczo z papryki i pomidorów z makaronem. Proteiny i witaminy z papryki i pomidorów oraz białko zawarte w makaronie skutecznie zmniejszy natężenie bólu już po dwóch tależach.."
Szacuny
10
Napisanych postów
351
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8404
Git, dzięki, bałem się że kasa w błoto ;)
"...moim najlepszym rozwiązaniem na zakwasy na początku treningów było leczo z papryki i pomidorów z makaronem. Proteiny i witaminy z papryki i pomidorów oraz białko zawarte w makaronie skutecznie zmniejszy natężenie bólu już po dwóch tależach.."