SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z roztępami..

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 982

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 168
Witam , mam problem z roztępami..Pierwsze roztępy pojawiły sie u mnie na bicepsie (są największe) potem przy kolanie i plecy..
Nie wiem czy to jest spowodowane robiłem już przerwy,zmniejszałem objętość treningową ale one nadal się pojawiają. Smarowałem BioOli i są rezultaty.Mam 17 lat 170 wzrostu i waże 76 kg, jeśli chodzi o jakieś sterydy czy nawet suple to nic nie brałem normalnie jadłem..
Prowadze aktualnie fb co drugi dzień i biegam w dni nie treningowe
1Podciąganie na drązku 15x3
2Wykrok 15x3
3WL 15x3
4Zołnierskie 15x3
5Wyciskanie francuskie 12x2
6Sztanga bic 12x2
7Wznosy nóg 12x2
Chce sie dowiedzieć dlaczego te roztępy mimo ze waga jest taka sama one się powiększją..
Pozdrawiam :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6518 Napisanych postów 36026 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679702
Masz po prostu grubą, twardą skórę - witaj w klubie mam identycznie. Żeby nie było ich tak widać możesz stosować Hasceral żel lub Hasceral maść. One są od zupełnie czegoś innego - ale świetnie wybielają rozstępy. Do tego możesz dorzucić oliwkę, jakiś balsam - żeby skóra była elastyczna a nie wysuszona i sztywna.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nagły spadek siły PODCZAS treningu

Następny temat

Bieganie

WHEY premium