kuba003
Odkąd zaczęła się jesień , mniej więcej, mam jakiś mały power do i na treningach. Nie wiem, co to może być. Dawniej potrafiłem się bez problemu bawić nawet i 3 godz + rower, a teraz ledwo godzina i po prostu jestem zmęczony. Robię minimum ćwiczeń.
Z supli biorę: glutaminę, bcaa, kreatynę, witaminy, argininę, karnitynę. Pierwszy raz się spotkałem z takim czymś. Wiem, że są okresy wzlotów i gorsze, ale to dość dziwne. Powodu do zmęczenia nie powinno być. Za rady z góry dzięki.
Zmieniony przez - kuba003 w dniu 2015-10-15 21:12:23
Z supli biorę: glutaminę, bcaa, kreatynę, witaminy, argininę, karnitynę. Pierwszy raz się spotkałem z takim czymś. Wiem, że są okresy wzlotów i gorsze, ale to dość dziwne. Powodu do zmęczenia nie powinno być. Za rady z góry dzięki.
Zmieniony przez - kuba003 w dniu 2015-10-15 21:12:23
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Krzysztof Piekarz
