SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prop+npp+metka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 14667

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

80

Wzrost

181

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

112

Obwód uda

60

Obwód talii

-

Staż na siłowni

2,5 roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Białko: 2,7 g/kg Węglowodany: 5,30 g/kg Tłuszcz: 0,94 g/kg Kalorie: 40,46 kcal/kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

100 Tab metki pół roku temu

Opisz swój plan treningowy

Siła i masa

Cel cyklu

Siła a szczególnie MASA

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

cykl z metka, pół roku

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

8-10?

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ekto

Stan zdrowia

Znakomity

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nie sprawdzałem ostatnio
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
testa nie trzeba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 122 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2188
Okej, może jutro z rana się wybiorę i wstawię wyniki gdy będą. Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prop + Npp złe samopoczucie brak odbloku

Następny temat

rzucenie palenia a testosteron

WHEY premium