Czym zastompic Kalifornia press

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 504

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ferrti

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 171

Witam czym mogę zastąpić california press ?

Chce zastompic gdyż przy tym ćwiczeniu strzela mi coś w łokciu ;(

Jestem powiedzmy na 4 etapie treningu dla swierzakow z planu ronina

...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Czym zastąpić PUSH PRESS?
Czym różni się Military Press od Wyciskanie sztangielek siedząc
Czym rózni się dumbell press od rozpiętki
Barki press, push press, push jerk
Pytanie o military press
military press-zmiana

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW LEGS PUSG PULL do oceny

Następny temat

FBW vs Split

Polecane artykuły

Czym zastompic Kalifornia press

Trening dla początkujących

FBW LEGS PUSG PULL do oceny

FBW vs Split

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego