poto999
Witam,chciabłym Was prosić o ułożeniu idealnego(WDŁG WAS) zestawu na mase biorąc pod uwage to,że ćwicze juz 8 miesiecy,mam diete,17 lat 180cm i 75kg.Chciałbym,żebyście napisali jakie to suple,kiedy i jak brac oraz najważniejsze-dlaczego i jakich moge sie spodziewac efektów,lub jakie Wy mieliscie.Nie kierujcie się ceną.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
200
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1440
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14675
Napisanych postów
53178
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400639
Mysle, ze na tym etapie jesli jest dieta to wcale supli Ci nie potrzeba 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
200
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1440
Może i tak,ale zależy mi na poszerzeniu wiedzy 
zastanawiało mnie np bcaa i glutamina na masie,kreatyna itp...jakie Wy stosujecie suple na masie?
zastanawiało mnie np bcaa i glutamina na masie,kreatyna itp...jakie Wy stosujecie suple na masie?...
Napisał(a)
FiQus
Ekspert
Szacuny
484
Napisanych postów
6372
Wiek
89 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
120575
Jak masz dobrze dopięta diete, staż ok można pomyśleć o czymś na start np. monohydracie kreatyny
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
14675
Napisanych postów
53178
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400639
jak juz koniecznie cos chcesz to mono jak pisze kolega wyzej
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
