popekpropek
1. WIEK: 23
2. WAGA: 80
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 110
-udo: 64
-talia: 70-75
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 5,5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden: 1-10 test prop
8. TRENING: push, pull, legs
9. CEL CYKLU: czysta masa miesniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-10 test prop rowny rok temu
11. POZIOM BF%: niski, po redukcji jestem, spokojnie ponizej 10%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bardziej do tycia, ale nie typowy endo
13. STAN ZDROWIA: super
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie wypadanie wlosow na cyklu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie sprawdzam rekordow, 110kg x 12
-martwy ciąg:160kg x5
-przysiad: 130kg x10
Proszę o sprawdzenie cyklu (głównie PCT) oraz ewentualne sugestie.
1-8 test prop
6-8 oxandrolon (tak krótko, bo chcę sprawdzić jak działa zanim wywale duży hajs)
1-8 hcg 2x 250ui/week
clomid 50/50/50
nolva 40/20/20/20
exe pod ręką i podczas pct dodam pewnie
Z gory uprzedzam, ze nie wezme wina, mastera, czy innych tego typu, bo leca mi wlosy.
Pytania:
1. lepiej bic hcg przez caly cykl, czy przez ostatnie 2 tygodnie i dlaczego?
2, kiedy wbijam ostatnie hcg? czy ostatnie wbicie ma byc 3-4 dni po ostatnim propie i od razu pct?
Zmieniony przez - popekpropek w dniu 2015-10-18 21:12:32
2. WAGA: 80
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 110
-udo: 64
-talia: 70-75
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 5,5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden: 1-10 test prop
8. TRENING: push, pull, legs
9. CEL CYKLU: czysta masa miesniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-10 test prop rowny rok temu
11. POZIOM BF%: niski, po redukcji jestem, spokojnie ponizej 10%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bardziej do tycia, ale nie typowy endo
13. STAN ZDROWIA: super
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie wypadanie wlosow na cyklu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie sprawdzam rekordow, 110kg x 12
-martwy ciąg:160kg x5
-przysiad: 130kg x10
Proszę o sprawdzenie cyklu (głównie PCT) oraz ewentualne sugestie.
1-8 test prop
6-8 oxandrolon (tak krótko, bo chcę sprawdzić jak działa zanim wywale duży hajs)
1-8 hcg 2x 250ui/week
clomid 50/50/50
nolva 40/20/20/20
exe pod ręką i podczas pct dodam pewnie
Z gory uprzedzam, ze nie wezme wina, mastera, czy innych tego typu, bo leca mi wlosy.
Pytania:
1. lepiej bic hcg przez caly cykl, czy przez ostatnie 2 tygodnie i dlaczego?
2, kiedy wbijam ostatnie hcg? czy ostatnie wbicie ma byc 3-4 dni po ostatnim propie i od razu pct?
Zmieniony przez - popekpropek w dniu 2015-10-18 21:12:32
Krzysztof Piekarz
krzykacz
rkarpinski
