SFD1234
Cześć. Mam na imię Paweł, jestem z Przemyśla (podkarpackie) mam 25 lat.
Trenuje na siłowni od jakiś 5 lat. Dopiero w ostatnich 2 latach :pruchno: dodałem do treningów dietę. W pierwszym roku liczyły się tylko kalorie, w ostatnim już dieta była bardziej przemyślana i wkręciłem bardzo w temat dietetyki, zdrowego odżywania, zróżnicowanych treningów i całego tematu fitness i kulturystyki :)
Tak bardzo mi się to spodobało, że chciałbym dalej się kształcić w tym kierunku, rozwijać i w przyszłości pomagać innym sportowym świrom :)
Staram się cięgle rozwijać w miarę możliwości, dużo czytam, oglądam i testuje. Kilka treningów oraz diet dla początkujących rozpisałem, ale przydała by mi się prawdziwa praktyka w pracy z innymi osobami, oraz kontakt i wiedza prosto od profesjonalistów z doświadczeniem i wynikami.
Szukam więc kursu lub szkolenia z certyfikatem, który będzie dobrze wyglądał w CV, ale też pozwoli uzupełnić wiedzę, kurs/szkolenie z którego coś wyniosę po za papierkiem (i to dość mało znaczącym) Interesuje mnie praca na siłowni, na początek bez znaczenia jaka (stanie za ladą, pomoc, konserwacja sprzętu, sprzedawanie odżywek bez znaczenia. Zarobki też nie są ważne, nie oczekuje nawet najniższej krajowej czy pracy po 8h dziennie. Najważniejsze dla mnie żeby zacząć :)
Największym ograniczeniem jest dla mnie miejsce, ponieważ jestem z Przemyśla i tutaj niestety na zdobycie czegoś konkretniejszego nie mam szans. W grę wchodzi Rzeszów, bo jest dość niedaleko, i w razie potrzeby miałbym się też gdzie zatrzymać.
W ostateczności Kraków, bo tam też miałbym gdzie przenocować.
Wrzucam niżej swoje zdjęcia, z końcówki ostatniej redukcji (wzrost 169, waga 68kg)
Było troszkę lepsze docięcie (w miesiąc udało się jeszcze zgubić 1gb) ale nie mam niestety foto :(
Zdjęcia dodaję tylko po to żeby przeglądający nie myśleli że temat jest lipny, ja ćwiczę kilka miesięcy, i wyglądam jak kupa :D , bo jednak jest chyba? trochę lepiej :)
Z góry dzięki za odpowiedzi :)
Pozdrawiam.
Trenuje na siłowni od jakiś 5 lat. Dopiero w ostatnich 2 latach :pruchno: dodałem do treningów dietę. W pierwszym roku liczyły się tylko kalorie, w ostatnim już dieta była bardziej przemyślana i wkręciłem bardzo w temat dietetyki, zdrowego odżywania, zróżnicowanych treningów i całego tematu fitness i kulturystyki :)
Tak bardzo mi się to spodobało, że chciałbym dalej się kształcić w tym kierunku, rozwijać i w przyszłości pomagać innym sportowym świrom :)
Staram się cięgle rozwijać w miarę możliwości, dużo czytam, oglądam i testuje. Kilka treningów oraz diet dla początkujących rozpisałem, ale przydała by mi się prawdziwa praktyka w pracy z innymi osobami, oraz kontakt i wiedza prosto od profesjonalistów z doświadczeniem i wynikami.
Szukam więc kursu lub szkolenia z certyfikatem, który będzie dobrze wyglądał w CV, ale też pozwoli uzupełnić wiedzę, kurs/szkolenie z którego coś wyniosę po za papierkiem (i to dość mało znaczącym) Interesuje mnie praca na siłowni, na początek bez znaczenia jaka (stanie za ladą, pomoc, konserwacja sprzętu, sprzedawanie odżywek bez znaczenia. Zarobki też nie są ważne, nie oczekuje nawet najniższej krajowej czy pracy po 8h dziennie. Najważniejsze dla mnie żeby zacząć :)
Największym ograniczeniem jest dla mnie miejsce, ponieważ jestem z Przemyśla i tutaj niestety na zdobycie czegoś konkretniejszego nie mam szans. W grę wchodzi Rzeszów, bo jest dość niedaleko, i w razie potrzeby miałbym się też gdzie zatrzymać.
W ostateczności Kraków, bo tam też miałbym gdzie przenocować.
Wrzucam niżej swoje zdjęcia, z końcówki ostatniej redukcji (wzrost 169, waga 68kg)
Było troszkę lepsze docięcie (w miesiąc udało się jeszcze zgubić 1gb) ale nie mam niestety foto :(
Zdjęcia dodaję tylko po to żeby przeglądający nie myśleli że temat jest lipny, ja ćwiczę kilka miesięcy, i wyglądam jak kupa :D , bo jednak jest chyba? trochę lepiej :)
Z góry dzięki za odpowiedzi :)
Pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
darek290976
