Przykładowy jadłospis dla studentki

Witam!
Jestem studentką ostatniego roku na kierunku technologia żywności. Będę pisała pracę inżynierską na temat diet osób uprawiających fitness sylwetkowy. Znajdzie się ktoś kto podzieliłby się ze mną swoimi jadłospisami (osoba, która miała mi pomóc się wyłamała). Bardzo proszę o pomoc :)

Serwis potreningu.pl (na którym ma konto każdy użytkownik sfd) udostępnia dane swoich użytkowników każdemu w ramach "inspiracji". Możesz sobie dowolnie przeglądać wszystkie treści, które wrzucili, w tym całe dzienniki żywieniowe.

Cześć, mam screeny z swojego reverse diet, (dieta 110 % zdrowe produkty, miesięczny koszt około 800 zł). Screeny mam od 2 000 kcal do 3 200 kcal (wzrost co 200 kcal).

Semirsocho uprawiasz fitenes sylwetkowy

Zerknij do działu ladies, lub allnutrition kilka zawodniczek startujących w zawodach umieszcza swoje jadłospisy.

Mój błąd !


Zmieniony przez - Semirsocho w dniu 2015-10-21 21:41:33

przykladowy jadlospis dla studentki to podobno zupka chinska I bolka ))